1

Konu: İNTERNET BAĞIMLILIĞI

İnternet Bağımlılığı
Günümüzde teknolojinin yaygınlaşması ile yeni bağımlılıklar görülmektedir. İnternet bağımlılığı da bunlardan biridir.  Her yaşta ve cinsiyette görünen bir rahatsızlık olmasına rağmen diğer bağımlılıklara göre daha erken yaşlarda başlamaktadır. Özellikle 12-18 yaşları riskin en yüksek olduğu dönemler olarak görülmektedir. Cinsiyetler arası farka bakıldığında ise internet bağımlılığının erkeklerde kızlara göre 2-3 kat fazla olduğu görülmektedir. Ayrıca erkekler ve kızlar arasında internette geçirilen zamanın içeriği açısında da bazı farklar vardır. Kızların daha çok okuyarak ya da chat programlarında sohbet ederek zaman geçirirken, erkeklerin spor ve şiddet oyunlarını tercih ettiği görülmektedir. İnternet bağımlılığının toplumda görülme olasılığı %1.8'dir. Bu rakamlar bize internet bağımlılığının toplumda sık görülen ve tedavisi gerekli bir rahatsızlık olduğunu söylemektedir. İnternet bağımlılığında eşlik eden başka psikiyatrik bozukluklar olabilir. Sosyal fobi ya da depresyon internet bağımlılığı olan kişilerde görülen bozukluklar arasındadır. Bu durumlarda eşlik eden rahatsızlıklar internet bağımlılığının sebebi ya da sonucu da olabilmektedir.  Kişinin erken yaşlarda internet başında uzun süre zaman geçirmesinin dikkat eksikliği gelişmesinde etken olduğu görülmektedir. Hiperaktivitenin varlığı ise internet bağımlılığının gelişmesinde risk faktörü olarak görülmektedir.



İnternet bağımlılığı adı altında pek çok bağımlılık türünden bahsetmek mümkündür.

Örneğin;Telefonla konuşmak, SMS mesaj göndermek, İnternet, Bilgisayar, Playstation vb, İpod! Vb. Genel olarak internet, ileri teknoloji ürünü ve faydalı bir araçtır ve bağımlılığını saptamak güçtür. Bu sebeple, klinisyen normal ve patolojik internet kullanımını ayıracak karakteristik farklar konusunda bilgili olmalıdır. Patolojik kumar model alındığında, patolojik internet kullanımı da bir tür dürtü kontrol bozukluğu olarak düşünülmektedir. Bu sebeple Young patolojik kumar kriterlerini model alarak patolojik internet kullanımı ile ilgili kriterler oluşturmuştur.

İnternet ile ilgili yoğun zihinsel meşguliyet
Doyum sağlamak için internet başında geçirilen sürenin giderek artması
İnternet kullanımını kontrol altına almak için başarısız çabalar
İnternete ulaşamadığında yorgun, depresif veya irritabl hissetmek
İnternet başında planladığından çok  fazla zaman geçirmek
Önemli bir ilişkiyi, mesleki, eğitimsel veya kariyeri ilgilendiren durumu riske atacak derecede internete zaman ayırmak.
İnternet kullanımı hakkında çevresine veya terapistine yalan söylemek
Gündelik sorunlardan veya istenmeyen duygudurumdan kaçmak için internette zaman geçirmek
Bu kriterlerden 5 veya fazlasına olumlu yanıt veren ve bu durum bir manik epizoda bağlı olmayan kişilerde patolojik internet kullanımı düşünülmekte, geçerlilik ve güvenilirliği, mesleki ve akademik amaçları olan kullanıcılarda  net olmayan bu kriterler en azından ölçülebilir bir şekilde patolojik internet kullanımını normal kullanımdan ayırmaktadır. Fakat 8 kriteri birden olumlu yanıtlayan kullanıcılar bile ‘işim gereği’ veya ‘herkes kullanıyor’ şeklinde semptomlarını maskeleme çabası gösterebilmektedir. Patolojik internet kullanım düzeyini belirleyen ölçek aşağıda verilmiştir:

rşılıyorsa lütfen NP Bağımlılık Birimine başvurunuz.

  Madde bağımlılığı ile ilgili olumsuz sonuçlara bakıldığında, alkol bağımlılığı sonucunda karaciğer sirozu gelişimi veya kokain kullanımı sonucunda artmış kafa içi olay riskinden bahsedilebilir. Ancak konu internet bağımlılığı olduğunda, sonuçlar bu kadar net değildir. İnternette geçirilen zaman tek başına bir kriter olmasa da, bağımlı kullanıcılar haftada 40-80 saat arası, bir oturumda ise 20 saatin üzerinde internette zaman harcayabilmektedirler. Bu sebeple hem uykuya gereken zamanı ayıramamakta, hem de ertesi sabah iş/okul ile ilgili sorun yaşamaktadırlar. Uç vakalar kafein tabletleri alarak uyku saatlerini internette geçirmektedirler. Bu durum ise immün sistem sorunlarına yol açarak hastalık riskini arttırmaktadır. Ek olarak bilgisayar ekranı başında hareketsiz geçirilen uzun saatler, göz sorunları, bel ağrısı, karpal tünel sendromu gibi bedensel sorunlara da sebep olmaktadır. İnternet bağımlılığı, madde bağımlılığı ile karşılaştırıldığında ise benzer mesleki, ailevi ve akademik sorunlara yol açtığı görülecektir. Eğer siz veya biryakınınız yukarıda ki ölçütlerden 5 veya daha fazlasını ka
Diğer bağımlılıklarda olduğu gibi internet bağımlılığında da ailenin ve kişinin bilgilendirilmesi ve uyarılması bağımlılığın önlenmesinde önemlidir. Bu sebeple tüm ailenin tedaviye katılımı gerekmektedir. Tedavide esas amaç bir yandan kişinin internet kullanım sebeplerini ortaya çıkararak bu sebepler üzerinde çalışmak, bir yandan da kişinin hayatını programlamak ve internet başında geçireceği zamanı azaltmak için dışsal kontroller geliştirmektir.

Devamını Oku

İnternet Bağımlılığı Hakkında Her Şey...

“Bağımlılık beyinde yapısal ve işlevsel bozukluklara yol açan kronik bir beyin hastalığıdır.


Çiftler sosyal medyadan korkuyor

Türkiye’de milyonlarca kullanıcıya sahip sosyal medya çiftlerin bir numaralı korkusu haline geldi.


Gençler gözünü internet ile açıyor

Gençlerin yüzde 8,3’ü sabah kalktığında tuvalete bile gitmeden, yüzde 4,7’si ise yataktan çıkmadan internete giriyor.


Bir bağımlılıktan kurtulurken bir diğerine bağlanabilirsiniz

Uzmanlar uyarıyor: Bir bağımlılıktan kurtulurken bir diğerine bağlanabilirsiniz.


Bu oyunlar çocuklara zarar veriyor

Dijital oyunlar, çocukları gerçek hayattan koparıyor.


İnternet bağımlısı genç elini kesti

19 yaşında bir Çinli gencin, internet bağımlılığından kurtulmak için elini bileğinden kesti.


İnternetten alışveriş yapanlar dikkat!

Bilgisayar kullanıcılarının kişisel verilerini ele geçirmek isteyen korsanların, sipariş e-postaları yoluyla tuzak kurdukları bildirildi.


İnternet çapkınları dikkat!

Yalnız geçirdiğiniz “Sevgililer Günü” hala içinizde bir acı mı? O halde, bir sonraki 14 Şubat için şimdiden hazırlıklarınızı yapmaya başlamış olabilir


İnternet hayal dünyasında yaşatıyor

İnternet bağımlılığının, kişileri gerçek hayattan kopararak sosyal ve aile ilişkilerini bozabildiği bildirildi.


Facebook evliliğinizi öldürüyor olabilir

Eşiniz Facebook kullanıyorsa dikkat! . Facebook evliliğinizi öldürüyor olabilir.


İnternet bağımlılığına karşı askeri kamp

Sanal dünyanın en çok kullanıldığı ülkelerden olan Çin'de, günün büyük bölümünü internet başında oyun oynayarak geçiren çocuklar, aileleri alarma geçi


Oyun bağımlılığı öldürdü

Oyun bağımlısı baba çocuğunun açlıktan ölmesine sebep oldu.


İnternetin yeni çılgınlığı

ABD’nin New York kentinde 2 çocuk annesi Ilana Wiles’in küçük bebeğini babasının takım elbisesinin içine yerleştirerek başlattığı “takım elbiseli bebe


Google Plus rahatsızlık veriyor

Google'ın sosyal ağı Google Plus hayalet kasabaya benziyor. Eski oda arkadaşınızın bebeğini görmek veya tatilde ne yaptığınızı söylemek mi istiyorsunu


Dünyanın en tuhaf Selfie çılgınlığı

Selfie çılgınlığı sınır tanımıyor. Bu kez de yüzlerini bantla kaplayan ve selfie çektirme çılgınlığı baş gösterdi.


iPhone dambıl oldu

Yeni üretilen telefon bir kabı sayesinde sosyal medyayı kullanırken veya telefona gelen çağrıyı cevaplarken spor yapmak mümkün.